רישום
כניסה
אודות עולם הריצה
חדשות
2021 מרתון ווינר ירושלים
לורנה סלפטר במרתון טוסקנה
סלם סיימה במקום 6 באל. אירופה באולמות
6 מרתוניסטים קבעו קריטריון אולימפי
מרתון לונדון 2021
מרתון סמסונג תל-אביב
מרוץ שליחים הררי בירושלים
מאור טיורי קבעה קריטריון אולימפי במרתון
סלאמוויט קבעה קריטריון אולימפי בריצת 10,000 מ'
9 אתלטים ייצגו את המדינה בטוקיו
האתלטיקה נכנסת למעגל התחרויות
האתלטיקה השיגה שיא ישראלי ושני גמרים בטוקיו
הישג מצוין לחנה בקפיצה משולשת - מקום 6
100 מ' גברים - הרץ המהיר בעולם
סלאמאוויט סיימה במקום 10 עם הישג מדהים
לורנה סיימה במקום 66 במרתון
מארו קבע את ההישג האולימפי הטוב ביותר במרתון
שני ספרי אתלטיקה יצאו לאור
שיא מדהים למארו במרתון
עשרות אלפי רצים השתתפו במרתון תל-אביב
ריצה למתחילים
איך להתחיל לרוץ ולהתאהב בריצה?
מתחילים לרוץ
המגזין
גיליונות עולם הריצה
אינדקס מאמרים
ציוד ריצה
אימונים ותוכניות לריצת מרתון
תזונה ספורטיבית
קפיצות: גובה, מוט, רוחק, משולשת
ריצות בינוניות, ריצות ארוכות, וריצות שדה
ריצה למתחילים
פסיכולוגיה של הספורט
תורת האימון והכושר הגופני
רפואה ספורטיבית
פסיכומוטוריקה
הליכה
זריקות: הדיפת כדור ברזל, כדור הוקי, זריקת דיסקוס והטלת כידון
ריצות ספרינט, מרוצי שליחים ומשוכות
פיזיולוגיה של המאמץ
אינדקס מאמרים לפי נושאים בעולם הריצה
חדשות
עשרות אלפי רצים השתתפו במרתון תל-אביב
עולם הריצה
שיא מסלול נקבע בחצי מרתון לנשים. מזג האוויר הקשה על קביעת הישגים איכותיים בריצת המרתון.
שיא מדהים למארו במרתון
עולם הריצה
שיפור של 22 שניות לשיא הישראלי ולראשונה בהיסטוריה רץ ישראלי יורד מגבול 2:07 שע' בריצת מרתון.
ספרי לימוד יסודות האתלטיקה
עולם הריצה
ד"ר פטר דוידוביץ', משיק 2 ספרי אתלטיקה ייחודיים, "לימוד יסודות האתלטיקה", שיכשירו את הדור הבא.
מבדקי יכולת לרצים למרחקים ארוכים
עולם הריצה
מבדקי יכולת מסייעים לבדיקה וחיזוי יכולות הרץ לצורך תכנון האימונים וקצב הריצה בתחרויות. המבדקים נערכים במעבדה או בשדה.
מארו קבע את ההישג האולימפי הטוב ביותר במרתון
עולם הריצה
מארו טפרי סיים במקום ה-13 בתוצאה 2:13:02
לורנה סיימה במקום 66 במרתון
עולם הריצה
לורנה סיימה במקום 66, מאור סיימה במקום 48.
סלאמאוויט סיימה במקום 10 עם הישג מדהים
עולם הריצה
100 מ' גברים - הרץ המהיר בעולם
עולם הריצה
הרהורים על הספרינטרים בעשורים האחרונים ותואר הרץ המהיר בעולם, בעקבות טוקיו 2020.
הישג מצוין לחנה בקפיצה משולשת - מקום 6
עולם הריצה
האתלטיקה השיגה שיא ישראלי ושני גמרים בטוקיו
עולם הריצה
האתלטיקה נכנסת למעגל התחרויות
עולם הריצה
האתלטים הישראלים נכנסים היום למעגל התחרויות במשחקים האולימפיים. דיאנה וייסמן תהיה ראשונת הישראליות בתחרויות האתלטיקה
9 אתלטים ייצגו את המדינה בטוקיו
עולם הריצה
האתלטים הישראלים סיימו מחנה אימון באיצ'יהרא (יפן) ובאיטליה, ועתה פניהם לקראת התחרויות בטוקיו.
סלאמוויט קבעה קריטריון אולימפי בריצת 10,000 מ'
עולם הריצה
זכתה במדלית כסף בגביע אירופה בברמינגהאם, וקבעה שיא אישי מצוין 31:19.50 דק'.
סיפורם של שיאי נערות שטרם נשברו
עולם הריצה
לפני שנים נקבעו שיאים ישראלים לנערות שטרם נשברו. אסתר רוט ודליה נבות מחזיקות עדיין בשיאים.
מאור טיורי קבעה קריטריון אולימפי במרתון
עולם הריצה
הבטיחה את השתתפותה במשחקים האולימפיים בטוקיו עם הישג מצויין 2:29:04 שע'
בוקאיהו וסלאמוויט קבעו שיאים
עולם הריצה
וזכו בתואר אליפות בריצת 10,000 מ' שהתקיימה באצטדיון האתלטיקה הדר-יוסף.
מרוץ שליחים הררי בירושלים
עולם הריצה
מרוץ ייחודי המכיל ריצת במסלול הררי בירושלים יתקיים למרחק 30 ק"מ.
חיסוני קורונה ופעילות גופנית
עולם הריצה
החשש מהשפעת החיסון על פעילות גופנית, ולהיפך, קיים בקרב מבצעי הפעילות. האם יש ממה לחששו?
חוזרים להשתתף במרוצים
עולם הריצה
משרד הבריאות פרסם מתווה חזרה למרוצים.
שבעה מרתוניסטים קבעו קריטריון אולימפי
עולם הריצה
סלם סיימה במקום 6 באל. אירופה באולמות
עולם הריצה
מקום 6 בגמר והישג השנה בריצת 3,000 מ' באולם.
לונה סלפטר ניצחה בחצי מרתון טוסקנה
עולם הריצה
האתלטית האולימפית לונה קבעה 1:07:09 שע' בחצי מרתון סיינה, שהיווה את אליפות טוסקנה. ללונה היתה זאת התנסות לאחר תקופת אימונים ללא תחרויות, בדרך לריצת מרתון.
2021 מרתון ווינר ירושלים
עולם הריצה
מרתון ווינר ירושלים נדחה לחודש אוקטובר 2021
מרתון סמסונג תל-אביב
עולם הריצה
לראשונה התקיים מרתון סמסונג תל-אביב כמרוץ וירטואלי.
מרתון לונדון ה-41
שלום חנוך
מרתון לונדון 41 בשנת 2021
הקודם
הבא
קבלו את העדכונים האחרונים
הזינו את כתובת האימייל שלכם:
שלח